Le coaching chez la salle

T’aider à garder la forme ? C’est notre métier. Chez La salle nos coachs diplômés d’état sont disponibles pour te motiver et t’aider à atteindre tes objectifs. En solo ou en groupes, ton coach n’est jamais loin pour te conseiller sur l’utilisation des équipements ou corriger une position. Il est ton guide pour t’entrainer en toute sérénité !

Nos coachs te guident pour tes premiers pas en salle

Tu n’as jamais mis les pieds dans une salle de sport ? Sois tranquille, nos coachs sont là pour toi. En plus de leur accompagnement en club, tu peux les solliciter quand tu le souhaites pour qu’ils élaborent ton programme sportif personnalisé. Notre équipe réalisera alors un premier bilan sur ta forme physique. Tu recevras ensuite ton programme d’entraînement adapté et personnalisé en fonction de ton défie ou de ton objectif.

Que tu cherches à gagner du muscle, à améliorer ton cardio, ou simplement à reprendre le sport, nos équipes ont plus d’un tour dans leurs sacs pour te faire transpirer et progresser !