Cours Collectifs – La Salle

Cours Collectifs

Cardio • Renforcement • Bien-être

Planning des cours

Lundi

09h – 10h : RPM

17h – 18h : Pilates

Mardi

17h – 18h : Cross Training

Mercredi

Repos / mobilité

Jeudi

Flash Abdos

Vendredi

09h – 10h : Pilates

17h – 18h : RPM

Samedi

09h – 10h : Cross Training

Les cours collectifs

RPM

Vélo indoor cardio

Cross Training

Force + endurance

Renforcement

Musculation globale

Le coach

Djud

Coach diplômé passionné qui t’accompagne dans chaque séance pour t’aider à progresser et atteindre tes objectifs.